果蔬脆片的制作方法
  随着生活质量的提高,平常的生活方式越来越丰富。大家不再局限于吃饱,而是注重营养和品质。今天小编就介绍一款休闲小零食,从苹果片、菠萝片以及紫薯片为例给大家介绍一下果蔬脆片的做法:
  苹果片:
  首先将苹果洗净、削皮、把里核去掉,切成月0.2厘米厚的小片,把切好的放入水中浸泡,往水中挤几滴柠檬汁防止苹果片氧化。二十分钟后,将苹果片捞出摆在铺了锡纸的烤盘上,尽量使片与片之间的距离大一些,然后把烤盘放入烤箱中,一百摄氏度下烤制一个半小时即可拿出。香香脆脆的苹果干就做好了,不用加任何添加剂,爽口又天然健康。
  菠萝片:
  将菠萝外皮去掉,洗净切成不足一厘米的小薄片,放入加了温水的盆里,洒少量盐,稍微搅拌一下啊,让菠萝在盐水中浸泡二十分钟,去掉其中的涩味儿。二十分钟后捞出,把水分沥干,放入烤盘中摆好,再烤箱内七十摄氏度状态下烤两小时,烤制时间越长,菠萝片越硬。
  紫薯片:
  紫薯中富含淀粉而脂肪含量少,可以为人体机能活动提供大量能量,对于患有糖尿病的人群益处多多。首先把生紫薯洗净、削皮、切成五毫米左右的薄片,把薄片的水分擦干,然后将这些薄片一片一片铺在盘子上,薄片与薄片不相互挨着以免粘连。接着把盘子放入微波炉中加热,两分钟后取出、把另一面翻过来,再放进微波炉中加热,两分钟后再次取出,检查薄片的两面是否都呈微微的白色,筷子戳一戳检查是否熟透。
  以上就是关于果蔬脆片制作方法的简单介绍,您是否了解了呢?如果您想了解更多关于果蔬脆片的信息,欢迎关注我们网站,精彩内容随时呈现给您!
  小编:xyq
  小编:li(2019.10.8修改)